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カウンセリングとサイコセラピーはしばしば互換性がある用語として用いられます。 双方とても似ているのですが、いくつかの相違点があります。 カウンセラーの意味は『アドバイザー』です。 二人の人間が何か問題を解決するために共に活動することを意味します。 この意味では、様々なタイプのカウンセリングがあります。 経済的なプランを立てたり、美容健康のガイダンスもカウンセリングの一種です。 もし、アドバイスをする役割を担っているのであれば、誰もがカウンセラーと名乗ってもおかしくはありません。 メンタルヘルスの分野ではカウンセリングは一般的に短期間の治療で焦点は、態度・振る舞いです。 問題が起こる状況や徴候に重点を置いてそれらに対してどのように立ち向かっていくかの提案やアドバイスをおくります。 一方、サイコセラピーは一般的に慢性的な心身の問題の理解し、改善するために長期的な治療をします。 焦点を当てる内容はクライエントの思考過程です。 臨床の現場ではカウンセリングとサイコセラピー両方が使われることが多々あります。 サイコセラピストがカウンセリングを行う場合もあるかもしれませんし、 カウンセラーがサイコセラピーをする場合もあるかもしれません。 しかし、一般的に言えばサイコセラピーの方がカウンセリングよりもスキルが要求されます。 よくクライエントの声として、 「話を聞いてくれるだけで、具体的なアドバイスがなかった」 「上からものを言う感じでアドバイスをされたが、話を聴いてくれなかった」 というような発言を耳にしたりネット上で見かけます。 前者は「セラピーを受けに行ったのに、カウンセリングをされた」 後者は「カウンセリングを受けに行ったのに、セラピーをされた」 という意味を持つでしょう。 これは、カウンセラーやセラピストがクライエントの来談目的を理解しないまま 自分のスタイルを進めたために生じるクレームだと思います。 しかし、クライエント側も、カウンセリングとセラピーの違いを良く理解しないまま カウンセリングやセラピーを受けにいったために起こったことのように思います。 カウンセリング（人間性心理学含む）は、クライエントとカウンセラーは対等の立場であり、 セラピーは、セラピストが患者に対して上の立場と言えます。 |