細子数子の悩み相談先　細木数子の勉強会情報　星人の出し方あなたは何星人！？　細木数子の公式サイト　細木数子出演のテレビ番組　細木数子の本　細木数子の関連グッズ　ゲルマニウム　料理レシピ
トップページ　はじめに　サイトマップ　掲示板 　リンク集　お問い合わせ

トップページ＞　料理レシピ＞

高菜チャーハン

材料（4人分） 高菜200g
高菜は一晩水に漬けておく

�@よく水を切り　細かく刻む
�A刻んだ高菜を油で炒める
�B日本酒1杯入れる
�C唐辛子２本入れます（子供がいる時はそのまま入れる）
�D油がまわったら、しょう油を１杯入れます
�E高菜炒めの出来上がり！

�Fチャーハンを作ります。
�G高菜炒めをさらにごま油で炒めます
�Hご飯600g（4人前）を入れます
�Iしょう油　大さじ1
おかかを入れてもおいしい！

出来上がり！