細木数子先生の出演番組「幸せって何だっけ〜カズカズの宝話〜」の料理レシピ

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ほうれん草のニンニク炒め

@ほうれん草をザグ切りにする
Aフライパンにオリーブ油(好みの油でOK)大さじ3
(ほうれん草2ワに対して)入れます
B火を弱めます
Cニンニクみじん切り大さじ山盛り1入れます
D
ポイント
ニンニクは弱火で香りを出す
E火を強くしほうれん草を炒める
Fオリーブ油 大さじ1
Gほうれん草が少ししんなりしてきたら
日本酒 大さじ2を入れます
H塩 小さじ1/2入れます
Iしょうゆ 小さじ8分目入れます

ソースが好きな人はお皿にそえる オイスターソース

出来上がり!




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