細木数子先生の出演番組「幸せって何だっけ〜カズカズの宝話〜」の料理レシピ
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細木流ワタリガニのみそ汁(7人分)
材料
ワタリガニ 7杯
玉ねぎ 3個
ワカメ 100g
みそ(白・赤)各100g
かつお昆布ダシ 3リットル
ワタリガニの下ごしらえ
@腹側の三角の部分(ふんどし)を外し甲羅をはがす。
A身の側に付いているエラの様な部分を取り除く。
Bツメと胴体を切り離す。
C胴体を4つ切りにする。
Dつめを斜めに切る。
ワタリガニの下ごしらえ完了!
E玉ねぎを千切りにする。
Fワカメは水に30分ほどつけ、ざく切りにする。
G鍋にかつお昆布ダシ3リットルを沸かし沸騰したら
玉ねぎ 100gを入れ
酒 大さじ2を入れ5分ほど煮る。
H
ワタリガニを入れ5〜6分煮る。
I白みそ 100g
赤みそ 100g
ワカメ 100g
を入れ、あくを取る。
J煮立ったら、お椀に盛る。
出来あがり!
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2006 細木数子先生の六星占術の部屋